姿勢改善×ダイエットで理想的なカラダに

このような悩みをPrivate Gym Emiraiseは解決することができます！

Private Gym Emiraiseで最高のカラダを作ろう

完全オーダーメイドのトレーニングメニューの提案

アメリカのトレーニング器具と専門技術により、1000種類以上の運動パターンが提供できます。効率よくカラダを美しくするために身体に合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能です。

ただ痩せるだけでなく健康的で魅力的な美ボディダイエットができる

根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価、トレーニング指導により、必ず良い変化を体感していただけます。スタイル・姿勢の改善の満足率は94.7%という驚異的な結果を出しています。

時間が無駄にならない

当ジムの目標は一生使えるダイエットの習慣と知識が身に付くことです。その場しのぎの対処ではなく、お客様自身で結果を出せる習慣と知識を手に入れるまでトコトンご指導させて頂きます。

3食食べるダイエット方法を提案

過度な糖質制限は行いません。

100点満点の食事を目指すのではなく、自分の体にあったより良い食事を行うことで、質の高い食事を継続することができます。それによりカラダの変化もしっかりと感じることができます。

コロナ禍でも安心マンツーマン指導

マンツーマンのトレーニング指導だからコロナ禍でも安心。常時換気、空気清浄機も完備し、万全のコロナ対策で、快適位な空間でトレーニングを行うことができます。

ぽっこりお腹が気になりトレーニング開始！パーソナルのイメージはしんどい食事制限、筋トレって感じでしたが、食事も食べ方を変えるだけで逆にこんなに食べないといけないのかって思ったりもして、トレーニングの期間の後も自然と食べ方を考えるようになりました！おかげで血液データも改善してます！トレーニングも家でテレビを見ながらできるようなものなので特に苦痛もなくできました！ほんとにこんなのでいいのかなっていう不安はありましたが、徐々に制服のボタンも閉まるようになって、スカートを履いてもお腹が出なくなり、ほんとにやってよかったなって実感しました！

野菜が嫌いでお菓子大好きな私が、ダイエットを続けられるのか、不安でした。今まで不規則だった食生活を指摘され改善すると、あっという間に3キロ減り、俄然やる気が出てきました！「たまにはお好きなもの食べても大丈夫ですよ！」のひと言で、ストレスを溜め込まずできました。 トレーニングでは怪我をしていた左足の筋肉が右と比べてバランスが悪かったのが、同じになったことにも驚き、続けることがいかに重要かということがよくわかりました。 トレーニング脂肪が減り体が軽くなって、仕事をしていても疲れにくくなりました！ これからも、食事とトレーニングは自分のペースで続けていこうと思います！

食事指導では取っていいものと取らない方が良いがわかりました。思ったより食べることができたいので無理なく続けることができました。トレーニングで長年の腰痛が改善して、継続すると効果があるんだなーと改めて感じました。

結婚式の前撮りのためにボディメイクを決意！3食しっかり食べているのに、3ヶ月で体重が6kgも減って夢の48kgになりました。パソコン仕事で姿勢が悪く前撮りの時に姿勢が悪く写るのが嫌だなーと思っていたけど、自分でもできるトレーニングを教えてもらって、簡単に継続することができました！結婚式まで綺麗を保つようにがんばるぞ！

血液検査で中性脂肪が下がりびっくりしました。痩せやすい身体を作るために栄養面とトレーニング面を導いてもらいました。肩こりや頭痛などの体の不調にも対応してもらえてとても助かりました！

丁寧なカウンセリングを行い、現在抱えているお悩みを明確にして目標を一緒に定めます。

姿勢のチェックを行い、カラダの問題点となるポイントを見つけていきます。

さらに細かくカラダを分解してチェックし、お悩みを解決するための根本原因を絞っていきます。

弱点を解決し、目標を達成するためのトレーニングを行います

よりパーソナライズされたトレーニング指導を行い、目標を達成させます。

アフターフォローもばっちりで結果を出した後は、達成した目標をキープできるようにサポートさせて頂きます。

美ボディメイクダイエット

パーソナルトレーニング50分×16回　栄養指導付き　￥158,000–

トレーニング回数券

 

1回チケット　50分　¥8,800

4回チケット　1回あたり50分　¥29,800

8回チケット　1回あたり50分　¥54,400

 

住所 :〒921-8177 石川県金沢市伏見台1丁目１−１(駐車場2台完備)

定休日:火・水

営業時間:

月・木・金　13時〜22時

土・日　9時〜21時